Image

Piatti sani, facili da masticare!

  • Pasta integrale e fagioli
  • Polenta di grano saraceno con lenticchie e fagioli
  • Zuppa di farro e verze
  • Cuscus di verdure
  • Pasta integrale in brodo di verdure
  • Orecchiette con le cime di rapa
  • Crema di ceci
  • Pesce magro al forno con verdure (es. nasello, palombo, cernia)
  • Formaggio (es. ricotta) con verdure cotte
  • Pizza margherita (una volta a settimana)